Dizanje utega i bodybuilding

Bodybuilding je disciplina koja se temelji na treningu čiji je cilj razviti izraženu muskulaturu. Bodybuilderi koriste utege i konstantno treniraju s velikim opterećenjima kako bi dobili definiranu tjelesnu građu s niskim postotkom tjelesne masti. Ova se disciplina uglavnom temelji na estetici, a ne na sportskom umijeću. Natjecatelji sudjeluju u izložbama u kojima se ocjenjuju na temelju raznih specifičnih parametara uključujući mišićnu masu, simetriju i proporcije.

Prvo natjecanje u bodybuildingu održano je u Londonu 1901., a pobjednik je dobio kipić Eugena Sandowa, Prusa poznatog kao oca discipline. Danas je najprestižnije natjecanje Mister Olympia u kojem se profesionalni sportaši bore jedan protiv drugoga pokazujući proporcije i simetriju svojih mišića.