Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.
Fitness i powerlifting
Kondicijski trening s utezima
U atletskom treningu koriste se različiti utezi. Popularni i uobičajeni su, na primjer,girje , utezi s manžetama , bugarske vreće , medicinske lopte. Kettlebells su girje koje služe za njihanje , dizanje ili guranje. Prednost takve težine je što se aktiviraju svi mišići u tijelu. Osim toga, trening s girjama zahtijeva visoku razinu koncentracije i koordinacije. Važno je uvijek pravilno disati, inače se blokira protok energije i ne može se postići maksimalna izvedba. Palice se također koriste u treninzima. Omogućuju kombinacije vježbi zamaha i rotacije koje nisu moguće s normalnim utezima. Manšete s utezima za zapešća i gležnjeve doslovno otežavaju vježbe. To se također može učiniti pomoću medicinskih lopti , zidnih lopti , slam lopti.
Užad i čekić za intenzivniji trening
Kako bi se obuhvatilo što više mišićnih skupina odjednom, u atletskom treningu koriste se konopi. Njima se, na primjer, može njihati dok se uže ne zatalasa. Možda zvuči lako, ali izuzetno je zamorno za mišiće ruku i stoga savršeno za atletski trening. Budite oprezni kada radite s čekićima. Čekići teški 4-20 kilograma lupaju se po traktorskim gumama. Udarac se odbija zahvaljujući gumenom materijalu. Utjecaj je velik, kao i učinak treninga.
Pravilan trening s pravim priborom
Najvažnija stvar u treningu je pravilno izvođenje pojedinih vježbi. Nepravilno izvedene tehnike mogu dovesti do bolnih ozljeda. Sve šta vam je potrebno za trening možete pronaći na našoj internetskoj trgovini,
Prikazujemo 1–24 od 69 rezultata
-
24,99 € (188,00 kn) UKLJUČEN PDV
AB-2302 ARM BLASTER trenažer bicepsa crno-zeleni
Dodaj u košaricu -
13,99 € (105,00 kn) UKLJUČEN PDV
ASA-120 Podesivi grip za jačanje šake i hvata sivo-crne boje
Dodaj u košaricu -
9,95 € (75,00 kn) UKLJUČEN PDV
AW-139 Trbušni kotač za vježbanje AB WHEEL
Dodaj u košaricu -
17,99 € (136,00 kn) UKLJUČEN PDV
AZA-002 Lopta za pilates SWISS BALL Ø 65 cm siva
Dodaj u košaricu -
999,99 € (7.534,00 kn) UKLJUČEN PDV
AZA-005 Platforma za dizanje utega
Dodaj u košaricu -
25,99 € (196,00 kn) – 219,99 € (1.658,00 kn)
BBD-39,5 Daska za ravnotežu od drveta Ø 39 cm – BALANCE BOARD
Odaberi opcije -
119,99 € (904,00 kn) UKLJUČEN PDV
BOSU – lopta za ravnotežu s pumpom crna boja
Dodaj u košaricu -
79,99 € (603,00 kn) UKLJUČEN PDV
BRD-12 Battle rope – uže za trening – promjer 38 mm dužina 12 metara
Dodaj u košaricu -
139,99 € (1.055,00 kn) UKLJUČEN PDV
BT-W Zidna horizontalna šipka crna boja
Dodaj u košaricu -
59,00 € (445,00 kn) UKLJUČEN PDV
Bugarska vreća za trening 10 kg crno-plava
Dodaj u košaricu -
64,99 € (490,00 kn) UKLJUČEN PDV
Bugarska vreća za trening 15 kg crno-plava
Dodaj u košaricu -
71,99 € (542,00 kn) UKLJUČEN PDV
Bugarska vreća za trening 20 kg crno-plava
Dodaj u košaricu -
50,90 € (384,00 kn) UKLJUČEN PDV
Bugarska vreća za trening 5 kg crno-plava
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CNT1-120 Podloga za fitness ljubičasta 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CNT1-120 Podloga za fitness narančasta 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CNT1-120 Podloga za fitness roza 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CNT1-120 Podloga za fitness zelena 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CTN1-120 Podloga za fitness crna 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
18,45 € (139,00 kn) UKLJUČEN PDV
CTN1-120 Podloga za fitness crvena 180 x 60 x 1 cm
Dodaj u košaricu -
59,99 € (452,00 kn) UKLJUČEN PDV
FCR-008 Uže za penjanje 6m x 38 mm
Dodaj u košaricu -
21,99 € (166,00 kn) UKLJUČEN PDV
Fitness set utezi za gležnjeve crna boja – par
Dodaj u košaricu -
62,99 € (475,00 kn) UKLJUČEN PDV
FM-003 Prsluk s utezima za vježbanje 4,5 kg
Dodaj u košaricu -
12,99 € (98,00 kn) UKLJUČEN PDV
FM-310 Reakcijska loptica plave boje
Dodaj u košaricu -
39,99 € (301,00 kn) UKLJUČEN PDV
FM-311 Sprava za istezanje nogu
Dodaj u košaricu